대부분의 가임기 여성은 삶의 1/3 이상을 생리를 경험해요. KB올라케어 W리듬은 생리기-난포기-배란기-황체기로 이어지는 호르몬 주기에 집중해, 생리주기를 관리하고 배란일을 예측하는 생리주기 기록 서비스를 시작했어요

생리주기를 기록해야 하는 이유

생리주기를 기록하면서 나의 주기와 패턴을 눈으로 보는 것과 그렇지 않은 것엔 큰 차이가 있어요

1. 내 몸의 기준값을 만들 수 있어요

'정상인지 아닌지'를 판단할 수 있는 내 몸의 기준이 생겨요

2. 몸이 보내는 이상 신호를 빨리 발견

생리주기가 갑자기 바뀌거나 생리통·출혈량이 달라졌을 때 병원에 갈 타이밍을 판단할 수 있어요

3. PMS 관리가 훨씬 쉬워져요

생리 전 우울감, 피로, 폭식 같은 증상도 패턴을 알면 미리 대비해서 컨디션, 감정 관리도 한결 편해져요

4. 임신 계획에 도움이 돼요

배란 시기 예측이 가능해지고, 피임 중이라면 몸의 변화를 확인할 수 있어요

5. 병원 갈 때 설명이 쉬워져요

“대충 한 달쯤이에요” 대신 “최근 3개월간 주기가 5일 정도 늘었어요” 등 생리일 기록을 통해 진료의 정확도를 높일 수 있어요

W리듬 캘린더, 어떻게 기록 하나요?

지금까지 생리주기 기록의 중요성에 대해 알아보았다면, 이제 진짜 기록을 해야겠죠? KB올라케어 W리듬의 생리캘린더를 활용하면 쉽게 기록하며 관리할 수 있어요

✅STEP 1. 생리주기 기록하기

✅STEP 2. 원하는 시간에 알림 설정하기

✅STEP 3. 날짜별 상태 확인하기

*생리 예측 정확도를 높이기 위해 지난 생리일을 기록해 주세요!

💡지난 생리일 기록 방법

KB올라케어 W리듬과 함께 쉽지만 든든한 호르몬 건강 관리, 시작해 봐요!

지금 바로 생리주기 기록을 시작해 볼까요?